Fasciite plantaire

Le fascia plantaire est une structure située en dessous de votre pied. Il a comme point d’insertion l’os du talon (calcanéum) ainsi que la base de toutes les orteils (têtes métatarsiennes).

Le rôle du fascia plantaire est de soutenir l’arche de votre pied et d’empêcher celui-ci de s’affaisser. Une fasciite signifie une inflammation du fascia plantaire, donc plusieurs microdéchirures des fibres ligamenteuses, soit à l’insertion du fascia sur l’os du talon ou sur le long du fascia.

Fasciia-Plantaire

CAUSES DE LA FASCIITE PLANTAIRE

Cette pathologie peut arriver soudainement, mais elle se développe généralement de façon graduelle. Elle est le résultat d’un mouvement répétitif (le jogging) affaiblissant le fascia à son insertion. Par exemple, marcher sur du sable dans une surface irrégulière a tendance à étirer le fascia, causant de la tension sur ses fibres en affaissant l’arche à chaque pas. De plus, le port de certains souliers plats et flexibles, peuvent provoquer l’apparition d’une fasciite puisque ceux-ci ne supportent aucunement l’arche du pied et ne permettent aucune absorption des chocs aux talons.

D’autres problèmes biomécaniques sont à l’origine, comme un pied creux ou un pied plat qui provoque une diminution de l’absorption de choc au talon, dans le premier cas, et un affaissement de l’arche, dans le deuxième cas. Dans certaines circonstances, un changement dans l’entrainement (augmentation d’intensité ou changement de la surface d’entrainement) peut emmener plus de pression sur la surface plantaire du pied et donc des microdéchirures à ce niveau.

Cette condition est souvent présente chez les coureurs, les patients obèses et les femmes enceintes.

La fasciite plantaire est plus fréquente chez les patients avec les pieds qui roulent vers l’intérieure (pronation), chez les patients avec des arches prononcées, chez les patients qui travaillent des longues périodes sur des surfaces dures, et chez les patients avec peu de flexibilité dans le muscle du mollet.

TRAITEMENTS DE LA FASCIITE PLANTAIRE

Si vous avez ou croyez avoir la fasciite plantaire, vous devez savoir qu’il existe plusieurs façons afin de pouvoir faire un traitement de la fasciite plantaire.

Cette fiche a été écrite par Dr. Glenn Hébert, Podiatre chez Les Cliniques DuoPied

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